HAND FIT - 1ère séance validée - Renforcement musculaire - Cardio

PREMIÈRE SÉANCE HANDFIT VALIDÉE On s’adapte plutôt bien ! Une heure d’effort, de partage, de sourire et de bonne humeur ça suffit pour bien commencer le week-end  Encore bravo à tous pour cette première séance !! On se retrouve samedi prochain à la même heure  Je vous remets le lien pour vous inscrire juste en dessous    https://docs.google.com/.../1FAIpQLSeiLpqv1C9.../viewform... Bon week-end à tous et à très vite 

À VOS TENUES SPORTIVES LES ABONNÉ(E)S LONGVICIEN(NE)S    Les gymnases sont malheureusement vides depuis quelques semaines maintenant  Mais, à défaut de venir encourager vos équipes préférées le week-end, le club vous propose à vous les supporters, de mouiller le maillot à votre tour  Rien de plus simple  Il vous suffit de répondre à 3 petites questions via ce lien Google Form pour vous inscrire aux séances de HandFit proposées en visio pour les 3 prochains week-end !! Un lien Zoom vous sera envoyé à la suite de votre inscription et quelques minutes avant le début de la séance. Bien évidemment les séances sont ouvertes, accessibles et adaptées à tous  On vous attends en visio pour se dépenser et passer un bon moment tous ensemble  Bonne soirée à toutes et à tous, prenez soins de vous et de vos familles ! Viens vite remplir le questionnaire  https://docs.google.com/.../1FAIpQLSeiLpqv1C9.../viewform...